设备与配件
Soda bread irlandais
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
1 pièce
食材
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de farine de blé complet (T110), et un peu pour fariner250 g
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de farine de seigle200 g
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de son d'avoine50 g
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de bicarbonate de sodium1 c. à café
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de sirop d'agave1 c. à soupe
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de graines variées (lin, sésame, tournesol, courge...), et un peu pour la finition50 g
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de sel½ c. à café
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de lait fermenté450 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
2479.4 mg
蛋白质
71.7 g
热量
9898 kJ /
2365.7 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
43.6 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
466.5 g