搜索
低脂胡辣汤
TM6 TM5

低脂胡辣汤
3.3 (7 评分 )
马上体验

食材

  • 10 克 黑木耳，干的
  • 10 克 干黄花菜
  • 水 ，淹没食材即可，泡发用
  • 2 个 鸡蛋(约53-63克)
  • 30 克 豆腐干 ，切丝
  • 500 克 水
  • 5 克 盐
  • 2 克 黑胡椒粉 （约¼茶匙）
  • 2 克 白胡椒粉 （约¼茶匙）
  • 1 克 十三香粉 （约2小撮）
  • 1 小撮 淀粉
营养价值
每 1 人份
热量
644.4 kJ / 154 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
2.2 g
脂肪
7.4 g
饱和脂肪
9.8 g
膳食纤维
1.8 g
钠
490 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r728891&languages=zh-Hans&countries=cn&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有