设备与配件
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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oignon rouge en morceaux½
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gingembres frais pelé2 cm
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d'ail1 gousse
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d'estragon frais effeuillés et quelques feuilles pour la finition4 brins
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d'eau550 g
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d'huile d'olive45 g
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de jus de citron vert ou jaune50 g
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de pois gourmands150 g
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de petits pois frais ou surgelés150 g
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de pointes d'asperge verte200 g
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pavés de saumon frais en dés de 4 cm4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
1939 kJ /
467 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
8 g