设备与配件
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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avocats mûrs, la chair en morceaux2
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le jus d'un citron jaune ou vert
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de coriandre fraîche équeutés2 brins
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de paprika2 pincées
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau1000 g
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de riz basmati200 g
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asperges vertes4
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de petits pois frais200 g
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de pois gourmands150 g
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de saumon fumé4 tranches
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de ciboulette fraîche½ bouquet
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gomasio ou graines de sésame
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
1657 kJ /
395 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
47 g