Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 364 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

de brocoli détaillé en fleurons
300 g
de poivron rouge coupé en morceaux
150 g
de pomme coupée en quatre
100 g
de pignons de pin
30 g
30 g de graines de tournesol
d'huile d'olive
25 g
de vinaigre de framboise
15 g
15 g de vinaigre balsamique blanc
de miel
1 c. à café
de moutarde
1 ½ c. à café
de sel
1 c. à café
1 c. à café de sel aux herbes
de poivre moulu
½ c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 449 kJ / 107 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 3.1 g

碳水化合物 7 g

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