设备与配件
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
oignon jaune1
-
de viande de bœuf hachée500 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
d'eau1000 g
-
de riz basmati (semi-complet)200 g
-
de petits pois frais (ou surgelés)250 g
-
graines de sésamequelques
-
coriandre fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
2197 kJ /
524 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
44 g