设备与配件
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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de chou-fleur en fleurettes300 g
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de persil frais30 g
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de menthe fraîche effeuillés4 brins
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de carottes pelées et coupées en morceaux150 g
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d'oignon rouge pelé et coupé en 4100 g
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de tomates cerise coupées en 2100 g
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d'huile d'olive40 g
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de moutarde2 c. à soupe
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de miel d'acacia1 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
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de vinaigre de vin1 c. à soupe
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de poulet2 filets
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d'eau400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23 g
热量
1055 kJ /
252 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
10 g