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香菇菜包
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香菇菜包
4.4 (18 评分 )
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食材

面皮

  • 6 克 干酵母粉 （2平茶匙）
  • 10 克 糖
  • 170 克 水 （见要诀）
  • 300 克 中筋面粉

内馅

  • 600 克 青菜 ，洗净
  • 30 克 干香菇 ，提前泡发
  • 5 克 盐 （约1茶匙）
  • 20 克 糖
  • 5 克 生抽
  • 50 克 麻油

制作

  • 500 克 水 ，蒸煮用
营养价值
每 1 个
热量
513.9 kJ / 122.9 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
19.2 g
脂肪
3.7 g
饱和脂肪
0.4 g
膳食纤维
1.5 g
钠
204.1 mg

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