山药西梅低钠助胃饮
TM6 TM5

山药西梅低钠助胃饮

4.0 (1 评分 )

食材

  • 100 克 山药 ,去皮,切段
  • 50 克 李子 ,建议选新鲜西梅,去核切块
  • 100 克 蓝莓
  • 600 克 矿泉水

营养价值
每 1 人份
热量
330.8 kJ / 79 kcal
蛋白质
1.5 g
碳水化合物
17.1 g
脂肪
1.5 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
5 mg

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