
设备与配件
Tortilla hack alla curcuma
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Tortillas alla curcuma
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di farina tipo 2 + q.b.200 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di acqua100 g
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di curcuma in polvere10 g
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di sale5 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
Farcitura
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di yogurt greco bianco120 g
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di paprika piccante5 g
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di salsa Worcestershire3 gocce
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di olio extravergine di oliva40 g
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di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)200 g
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di sale2 pizzichi
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di pepe nero macinato2 pizzichi
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spicchio di aglio1
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di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g
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di polpa di avocado a fettine200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
912.3 mg
蛋白质
26.6 g
热量
2264.8 kJ /
541.3 kcal
脂肪
31.5 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
40.6 g