Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero

4.3 12 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
2 porzioni

食材

Carote
  • di acqua
    500 g
  • di carote pelate e a rondelle
    180 g
Tortillas ai semi di papavero
  • di acqua
    250 g
  • di farina tipo 0 + q.b.
    350 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di semi di papavero
    1 cucchiaino
Frittata
  • uova
    2
  • di sale
    2 pizzichi
  • di acqua
    500 g
  • di cavolo cappuccio tritato sottile
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di gherigli di noci
    20 g
Terminare la preparazione
  • di prosciutto crudo a fette
    100 g
  • di formaggio Asiago a fette
    100 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

1857.1 mg
蛋白质 931.5 g
热量 3898 kJ / 931.5 kcal
脂肪 23.2 g
膳食纤维 9.2 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 149.1 g

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