
设备与配件
Tortilla hack con semi di papavero
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
2 porzioni
食材
Carote
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di acqua500 g
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di carote pelate e a rondelle180 g
Tortillas ai semi di papavero
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di acqua250 g
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di farina tipo 0 + q.b.350 g
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di sale1 pizzico
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di semi di papavero1 cucchiaino
Frittata
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uova2
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di sale2 pizzichi
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di acqua500 g
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di cavolo cappuccio tritato sottile50 g
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di gherigli di noci20 g
Terminare la preparazione
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di prosciutto crudo a fette100 g
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di formaggio Asiago a fette100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1857.1 mg
蛋白质
931.5 g
热量
3898 kJ /
931.5 kcal
脂肪
23.2 g
膳食纤维
9.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
149.1 g