设备与配件
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
de cerises dénoyautées, surgelées130 g
-
pamplemousse en morceaux1
-
bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)2
-
de lait de soja70 g
-
de sirop d'agave20 g
-
de graines de lin3 c. à soupe
-
de muesli3 c. à soupe
-
de grué de cacao2 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
13.8 g
碳水化合物
53 g