难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 hojas de gelatina (de 2 g cada una)
- 150 g de copos de avena
- 60 g de dátiles sin hueso en cuartos
- 40 g de aceite de coco
- 600 g de melocotones pelados, sin hueso, partidos por la mitad y en rodajas de 2-3 mm
- 90 g de azúcar
- 1 cucharada de zumo de limón
- 200 g de leche
- 1 cucharadita extracto natural de vainilla
- 500 g de queso cremoso
- 20 - 25 flores comestibles para decorar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1516.3 kJ / 362.4 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 13.7 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 197.3 mg
替代食谱
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