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Injera (Pane etiope)

Injera (Pane etiope)
5.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 48小时 25 分钟
8 pezzi
马上体验

食材

  • farina di teff
    250 g
  • di acqua
    500 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • olio di semi di girasole (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 8 pezzi

钠 325 mg
蛋白质 33 g
热量 3840.9 kJ / 918 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 20 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 183 g

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意大利

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