Frullato leggero

Frullato leggero

3.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri

食材

  • di pesche sbucciate e denocciolate
    200 g
  • di polpa di anguria senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
    240 g
  • di fiocchi di latte (formaggio fresco)
    200 g
  • di polpa di avocado
    40 g
  • di latte scremato
    300 g
  • foglie di menta fresche, lavate
    8

难易度

初级


营养价值 每 1 bicchiere

216.5 mg
蛋白质 9 g
热量 560.5 kJ / 134 kcal
脂肪 4.5 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 15.8 g

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