Pearl barley bread rolls

Pearl barley bread rolls

3.6 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

5 pieces

食材

linseeds (flaxseeds)
30 g
pearl barley
120 g
buckwheat
100 g
water
300 g
dried instant yeast
2 tsp
natural yoghurt
30 g
baker's flour plus extra to dust
250 g
sea salt
1 tsp
balsamic vinegar
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 389.1 mg

蛋白质 13.6 g

热量 1583.6 kJ / 378.5 kcal

脂肪 4.9 g

膳食纤维 9.4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 71.5 g

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