Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

3.4 71 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portions

食材

d'huile d'olive extra vierge
30 g
de miel
25 g
de sauce de soja
1 c. à café
de jus de citron
2 c. à soupe
de paprika
2 c. à café
de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
500 g
d'eau
500 g
de courgette coupée en rondelles (1 cm)
150 g
de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1.5 mg

蛋白质 30.3 g

热量 1046 kJ / 249 kcal

脂肪 9.5 g

膳食纤维 614.8 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 9.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°32 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有