Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

3.6 34 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
150 g
de noix décortiquée
80 g
de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
1 brin
de ricotta fraîche
400 g
400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté
d'huile d'olive extra vierge
30 g
de sel
2 - 3 pincées
de poivre moulu
2 - 3 pincées
de pain de campagne
6 tranches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 419 mg

蛋白质 14 g

热量 1438 kJ / 343 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 27 g

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