设备与配件
Nouilles chinoises aux légumes variés
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
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de carottes coupées en morceaux50 g
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de champignons shiitaké déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude20 g
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de champignons noirs déshydratés réhydratés dans de l'eau chaude30 g
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de tomates coupées en quatre90 g
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de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) fraîches50 g
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de champignons enoki frais50 g
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d'huile d'olive20 g
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de sauce de soja10 g
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d'eau1000 g
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2 c. à café de fond de légumescubes de bouillon de légumes2
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de nouilles chinoises sèches aux œufs250 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de pois mange-tout50 g
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de tofu déshydraté coupé grossièrement30 g
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de branche de céleri détaillée en dés30 g
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
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de vinaigre1 c. à soupe
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de coriandre fraîche finement hachée20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
2792 kJ /
667 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
104 g