设备与配件
Pain perdu au jambon
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
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de parmesan coupé en morceaux50 g
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œufs2
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de lait70 g
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de sel2 pincées
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de poivre fraîchement moulu2 pincées
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de pain de campagne4 tranches
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d'amandes effilées50 g
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de roquette50 g
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de jambon cru4 tranches fines
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tomates de couleur, coupées en fines rondelles2
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d'herbes aromatiques fraîches10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
798.8 mg
蛋白质
17 g
热量
1244.5 kJ /
297.8 kcal
脂肪
16.3 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
18.3 g