Rondelles de courgette, crème de chèvre

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.6 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

de persil frais équeutés
3 brins
de basilic frais
8 feuilles
de menthe fraîche
8 feuilles
d'ail
1 gousse
de ciboulette fraîche ciselés
6 brins
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
150 g
de lait
30 g
de sel (可选的)
1 pincée
de poivre moulu
3 pincées
courgettes de petite taille
1 - 2
de poivron jaune coupé en brunoise
80 g
de poivron rouge coupé en brunoise
80 g
radis roses coupés en fines rondelles
5

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 218.7 mg

蛋白质 5.5 g

热量 377 kJ / 90.2 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 3.7 g

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