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Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
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Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
4.6 (96 评分 )
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食材

  • 1 diente de ajo
  • 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
  • 80 g de hojas de espinaca frescas
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche
  • ¼ de cucharadita de pimienta molida
  • 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
  • 30 g de jamón serrano en lonchas finas
营养价值
每 1 ración
热量
1449.5 kJ / 346.5 kcal
蛋白质
20.5 g
碳水化合物
4 g
脂肪
27.5 g
饱和脂肪
8 g
膳食纤维
1 g
钠
0.7 mg

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