设备与配件
Chips de semillas
准备工作 20 分钟
总数 2小时
60 unidades
食材
-
de quinoa en grano50 g
-
de tapioca50 g
-
de habas secas de soja blanca50 g
-
de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)50 g
-
de semillas de sésamo30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de agua90 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de polvo de hornear1 cucharadita
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
clara de huevo1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
0.68 g
热量
79 kJ /
19 kcal
脂肪
0.96 g
膳食纤维
0.29 g
碳水化合物
1.88 g