设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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de thym frais effeuillée1 branche
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de romarin frais effeuillée1 branche
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de ciboulette fraîche coupé en tronçons½ bouquet
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de moutarde1 c. à soupe
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de miel1 c. à soupe
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de lait fermenté250 g
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de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts5 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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côtes de porc avec os4
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d'eau500 g
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de riz long200 g
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de bouquets de chou-fleur100 g
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300 g de feuilles d'épinards fraisde feuilles de blette300 g
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de pois gourmands100 g
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de radis noir coupés en rondelles100 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de gomasio (可选的)2 - 3 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
875.8 mg
蛋白质
54 g
热量
3238.8 kJ /
773.8 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
16.8 g
碳水化合物
56.5 g
