难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Coconut butter
- 250 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 2 tsp coconut oil
Protein balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating
- 160 g pitted Medjool dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 613.5 kJ / 146.1 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 饱和脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 2.3 mg
替代食谱
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