Gaspacho de betterave

4.2 73 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 portions

食材

gousse d'ail
1
d'oignon coupé en deux
100 g
betteraves cuites et coupées en tronçons
500 g
de concombre coupé en rondelles
100 g
de fromage blanc nature 30% m.g.
150 g
de ciboulette fraîche ciselée
10 g
de vinaigre balsamique
2 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
glaçons
8

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 252 kJ / 60 kcal

脂肪 1.8 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 7.1 g

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