设备与配件
Zupa z rukoli
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
masła30 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki400 g
-
wody800 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
rukoli100 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
sosu Tabasco® (可选的)3 - 4 krople
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
323.3 mg
蛋白质
3.6 g
热量
987.3 kJ /
236 kcal
脂肪
15.7 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
9.6 g
碳水化合物
22.1 g
还收录在
W 30 MINUT
9 道食谱
波兰
波兰