Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 179 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
70 g
d'huile d'olive
15 g
de thym frais
1 branche
courgettes moyennes
2
de sel
2 pincées
de poivre moulu
2 pincées
de crème liquide 35% m.g.
50 g
de jambon fumé détaillé en dés
100 g
de fromage râpé
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 842.8 mg

蛋白质 11.3 g

热量 859 kJ / 207 kcal

脂肪 15.8 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 7.5 g

碳水化合物 3.8 g

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