设备与配件
Risotto chèvre-brocoli
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
gousse d'ail1
-
d'eau1150 g
-
de brocoli détaillé en petits bouquets250 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli250 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux200 g
-
de persil frais ciselé1 c. à café
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
1207 kJ /
287 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
35 g