难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
2
łyżki bułki tartej, do oprószenia formy
或 2 łyżki mąki pszennej, do oprószenia formy - 2 łyżki kaszy gryczanej, niepalonej (ok. 25 g) (可选的)
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukru
- ½ łyżeczki soli
- 3 jajka
- 250 g mąki pszennej
- 10 g proszku do pieczenia (2 łyżeczki)
- 200 g mleka
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 1271.9 kJ / 304 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 34.9 g
- 脂肪
- 16.4 g
- 饱和脂肪
- 9.8 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 168.5 mg
替代食谱
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