设备与配件
Chili con carne
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla cortada en cuatro200 g
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de aceite de oliva20 g
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de longaniza picada en trozos de 1 cm125 g
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de carne molida de vacuno500 g
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de sal2 cucharaditas
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de pimienta negra recién molida2 pellizcos
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de tomates en conserva picados en cubos400 g
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de concentrado de tomate1 cucharada
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de vino tinto60 g
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de jugo de limón30 g
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de ají de color o paprika1 cucharada
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de comino molido1 pellizco
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de mostaza de Dijon2 cucharaditas
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de salsa inglesa1 cucharada
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de orégano1 cucharada
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de canela en polvo1 cucharadita
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de azúcar½ cucharadita
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hoja de laurel1
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de salsa Tabasco ® (opcional)1 cucharada
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de porotos rojos en conserva drenados400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
41.4 g
热量
2513 kJ /
601 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
34.3 g