
设备与配件
Crema di ceci con cozze piccanti
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di cozze fresche pulite800 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
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spicchi di aglio (可选的)2
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rosmarino fresco gli aghi1 rametto
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di scalogno a pezzi30 g
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di olio piccante (vedere varianti) + q.b.20 g
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di ceci in scatola scolati e sciacquati400 g
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di sale5 g
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di paprika dolce o piccante1 - 2 pizzichi
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di acqua400 g
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panna fresca liquida (可选的) a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1 mg
蛋白质
31.5 g
热量
1548 kJ /
370 kcal
脂肪
12.3 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
33.3 g