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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
4.6 (10 评分 )
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食材

  • 250 g de yogur natural desnatado
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    或 ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
营养价值
每 50 g
热量
209 kJ / 50 kcal
蛋白质
3.8 g
碳水化合物
8.5 g
脂肪
1 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
2.7 g
钠
274 mg

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