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Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di riso basmati300 g
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di acqua750 g
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di sale1 ½ cucchiaino
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di olio extravergine di oliva20 g
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spicchio di aglio3
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di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente250 g
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pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)4
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di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente150 g
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di erbe aromatiche secche miste della Provenza3 cucchiaini
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
783.5 mg
蛋白质
24 g
热量
2376 kJ /
567.5 kcal
脂肪
15.8 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
86.3 g