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Desayuno probiótico en tarro
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Desayuno probiótico en tarro
4.1 (33 评分 )
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食材

  • 1 plátano en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego
  • 80 g de granos de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 manzana pelada, en láminas
  • 1 - 2 kiwis pelados, en láminas
  • 10 g semilla de lino
营养价值
每 1 ración
热量
973.8 kJ / 232.8 kcal
蛋白质
11.5 g
碳水化合物
28.8 g
脂肪
9.8 g
饱和脂肪
4.5 g
膳食纤维
5.3 g
钠
62 mg

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