设备与配件
Frittata Caprese
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki125 g
-
jajek6
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500
-
liści bazylii, świeżych do dekoracji5 - 8
-
krem balsamiczny do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
415 mg
蛋白质
12 g
热量
628 kJ /
150 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
2 g