搜索
Zielone omleciki z Varomy
TM6 TM5

Zielone omleciki z Varomy
4.3 (195 评分 )
马上体验

食材

  • olej, do natłuszczenia
  • 20 g migdałów, ze skórką
    或 20 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 40 g mleka, chudego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 500 g wody
营养价值
每 1 sztukę
热量
431 kJ / 103 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
2 g
脂肪
6 g
膳食纤维
1.3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r702846&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有