设备与配件
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porcje
食材
-
żółta papryka duża (Ø 8-10 cm)1
-
wody500 g
-
jajka2
-
awokado dojrzałego½
-
wędzonego łososia (ok. 25-30 g)1 kawałek
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 krople
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11 g
热量
900 kJ /
215 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
3 g