Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

4.4 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

3 porzioni

食材

100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
30 g di fiocchi di miglio
25 g olio extravergine di oliva
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 0 mg

蛋白质 8.3 g

热量 1001.9 kJ / 239.5 kcal

脂肪 11.5 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 26.4 g

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