Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)

4.5 70 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时

2 porzioni

食材

100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
60 g di lenticchie verdi secche
600 g di acqua
15 g di olio extravergine di oliva
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12.9 g

热量 1210.7 kJ / 289.4 kcal

脂肪 10.5 g

膳食纤维 6.3 g

碳水化合物 37.3 g

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