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Tandoori chicken wraps
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Tandoori chicken wraps
4.0 (115 评分 )
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食材

  • 500 g water
  • 500 g chicken tenderloins
  • 1 - 2 pinches sea salt, to taste
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
  • 4 sprigs fresh mint, leaves only
  • 120 g natural yoghurt
  • 3 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 20 g tandoori paste
  • 4 tortillas
  • 100 g fresh baby spinach leaves
  • 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
营养价值
每 1 portion
热量
1084 kJ / 258 kcal
蛋白质
32.5 g
碳水化合物
15.6 g
脂肪
6.7 g
饱和脂肪
2.2 g
膳食纤维
2.2 g
钠
382.9 mg

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