设备与配件
Falafels aux herbes
准备工作 15 分钟
总数 12小时 40 分钟
20 pièces
食材
La veille
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de pois chiches blancs secs300 g
Le jour même
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d'ail2 gousses
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du sel
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de persil frais effeuillé½ bouquet
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de coriandre fraîche effeuillées10 branches
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de bicarbonate de sodium½ c. à café
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de cannelle en poudre¼ c. à café
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de poivre moulu¼ de c. à café
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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pains plats
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concombre en bâtonnets
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tomates cerise
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salade
-
houmous
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
3 g
热量
291 kJ /
69 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
8 g