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Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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piment rouge thaï, épépiné et émincé1
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ciboule en morceaux1
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citron vert non traité zeste et jus1
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d'huile d'olive70 g
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau5 c. à soupe
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de vinaigre blanc3 c. à soupe
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de sucre3 c. à soupe
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carottes en lanières (réalisées à l'économe)2
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petit concombre en fines rondelles1
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oignon rouge en fines rondelles1
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de graine de couscous complet200 g
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d'eau chaude200 g
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de crevettes crues non décortiquées400 g
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d'eau400 g
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de grains de maïs en conserve égouttés100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
2179 kJ /
519 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
53 g