设备与配件
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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de beurre30 g
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de pousses d'épinards frais100 g
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œufs2
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de levure chimique2 c. à café
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de lait230 g
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de farine250 g
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de sel½ c. à café
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de fromage frais150 g
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de saumon fumé4 tranches
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graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
1995 kJ /
474 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
52 g