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Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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de agua1350 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de pasta corta seca (macarrones, fusilli, etc.)350 g
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de aceite de oliva1 cucharada
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de aceite de oliva30 g
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dientes de ajo2
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de calabacín en trozos de 2-3 cm150 g
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15 g perejil fresco, (solo las hojas)cilantro fresco (solo las hojas)15 g
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de nata200 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de harina de trigo30 g
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de pimienta molida1 pellizco
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de langostinos crudos medianos pelados300 g
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de espinacas baby frescas120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1383 mg
蛋白质
31 g
热量
2806 kJ /
671 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
71 g