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Riz aux petits légumes et crevettes sautées
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de carottes coupées en tronçons250 g
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d'eau1000 g
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de gros sel½ c. à café
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de pois gourmands250 g
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de riz200 g
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de petits pois frais200 g
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de crevettes cuites, décortiquées350 g
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d'huile d'olive20 g
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de sauce de soja2 c. à soupe
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de ciboule ciselés3 brins
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de coriandre fraîche équeutés6 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1029.8 mg
蛋白质
25.3 g
热量
1654.3 kJ /
391.8 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
55.8 g