设备与配件
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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d'huile d'olive2 filets
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bandes de zeste d'orange non traitée hachées4
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bandes de zeste de citron non traité hachées5
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de persil frais effeuillé1 bouquet
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d'eau500 g
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de carottes en rondelles de 5 mm900 g
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de pommes de terre en petits dés300 g
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filets de merlu4
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du sel
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du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
1181 kJ /
291 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
19 g