设备与配件
Velouté de moules et poireaux au pastis
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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échalotes coupées en deux2
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de carotte en morceaux50 g
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de blancs de poireau émincés500 g
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de beurre20 g
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de pastis50 g
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de bouillon de légumes300 g
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de moules surgelées, décoquillées (en réserver quelques-unes pour la décoration s'il n'y a pas de moules fraîches)500 g
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de safran1 dose
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bulbe de fenouil en lamelles très fines1
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moules fraîches, préalablement nettoyées (facultatif)12
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de crème liquide légère100 g
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brins de ciboulette fraîche ciselésquelques
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23 g
热量
1341 kJ /
321 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
15 g