Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 149 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

ciboules en morceaux
4
piment rouge frais épépiné
1
de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
6 brins
d'ail
2 gousses
gingembres frais
3 cm
de pâte de curry thaï jaune
1 c. à soupe
de lait de coco light
400 g
sauce de poisson (nuoc-mâm)
2 c. à soupe
de pousses d'épinards frais
100 g
thons frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
500 g
de riz basmati
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 42 g

热量 2456 kJ / 587 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 56 g

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