设备与配件
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 unidades
食材
Ensalada de lombarda y zanahoria
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100 g de nueces peladasmaní100 g
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cilantro fresco (hojas y parte del tallo)10 - 12 ramitas
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de lombarda en trozos de aprox. 4-5 cm100 g
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de zanahoria en rodajas50 g
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de aceite de sésamo tostado20 g
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de azúcar moreno10 g
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de guindilla seca desmenuzada¼ de cucharadita
Masa
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de agua175 g
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de levadura prensada fresca10 g
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de sal2 - 3 pellizcos
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de azúcar moreno10 g
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de harina de trigo350 g
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de aceite de girasol10 g
Panceta salteada
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dientes de ajo2
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de jengibre fresco en rodajas finas30 g
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de cebolla roja en juliana100 g
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de aceite de girasol20 g
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azúcar moreno20 g
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de panceta fresca de cerdo sin corteza, en trozos de 2-3 cm600 g
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de cinco especias chinas en polvo1 cucharadita
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de vino blanco100 g
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salsa de soja100 g
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de agua50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
32 g
热量
2976 kJ /
711 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
55 g